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<홍사중> 저 | 이다미디어

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<솔로몬 노섭> 저 /<유수아> 역 | 펭귄클래식코리아

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<테론 Q. 듀몬트> 저/<권지은>,... | 코너스톤(도서)

가정과생활

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1日 1食 1일 1식

<나구모 요시노리> 저/<양영철> 역
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

<조경국> 저
헬스의 정석 (종합편)

<수피> 저
물 한 잔의 기적(물 마시기를 시도하는 순간 시작될 새로운 나날들)

목운규
아이는 유대인 부모처럼 키워라

<홍익희 > 저

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[가정과생활] 1日 1食 1일 1식

<나구모 요시노리> 저/<양영철> 역 | 위즈덤스타일 | 20130424

‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!
장수 유전자의 스위치를 켜라!

최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인...

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[가정과생활] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

<조경국> 저 | 위즈덤하우스 | 20130814

한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법

한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는...

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[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)

<수피> 저 | 롤링다이스 | 20140516

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에...

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[가정과생활] 물 한 잔의 기적(물 마시기를 시도하는 순간 시작될 새로운 나날들)

목운규 | 청어 | 20110725

뇌는 85%가 물이며, 극미한 탈수나 수분 결핍에도 극도로 민감하게 반응하며 인간의 몸은 70%가 물로 이루어져 있다. 혈액의 83%, 세포의 90% 이상을 차지하는 물의 비중과

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[가정과생활] 아이는 유대인 부모처럼 키워라

<홍익희 > 저 | 크리에이트플러스 | 20121025

이 책은 유대인들의 자녀교육에 대한 철학과 전통을 소개한 지침서다.
유대인은 부모가 최고의 선생님이라는 것을 5000년의 역사를 통해서 증명한 민족이다. 밥상머리 교육과 베갯머리 이야기로 대표되는 유대인의 자녀...

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