자연요법(민간요법), 민간약은 한방의학의 한 범주로서, 잘 활용하면 손쉽게 가정에서 병을 고치고 예방하는데 큰 역할을 한다. 이 책에서는 '의료의 뿌리는 먹는 것'이라는 의식동원(醫食同源)의 한방의학 원칙을 따라, 주위에서 쉽게 구할 수 있는 식재료와 자연물질을 가지고 처치할 수 있는 한방요법의 사례를 실었다. 이러한 처방은 병을 인위적으로 정복하기보다 인체의 적응력, 방어력, 자연치유기능을 최대한으로 살려 스스로 병을 예방하고 이길 수 있게 한다는 한방의 전통과도 맞닿아 있는 것이다. 소화기, 호흡기, 순환기 질환부터 어린이의 병과 성기능 관련 처방까지 다양한 분야의 한방요법을 약재에 대한 자세한 설명과 함께 실었다.

"최근작 : <행복한 임신보감>,<민간 한방요법>,<건강을 지키는 쑥뜸, 쑥 민간요법> … 총 7종 소개 : <민간 한방요법>"

"1. 소화기의 병 2. 호흡기의 병 3. 순환기의 병 4. 대사·내분비의 병 5. 비뇨기의 병 6. 운동기의 병 7. 정신·신경의 병 8. 어린이의 병 9. 부인병 10. 피부병 11. 입병 12. 눈병 13. 귀·코·목의 병 14. 성기능 장애 15. 정력주 16. 정력차 17. 기타 질환"